НЕВИДИМЫЕ
БРЕКЕТЫ
прозрачный способ
выровнять зубы
ОТБЕЛИВАНИЕ

невероятный результат,
который остается
ЗУБНЫЕ КОРОНКИ
МЕТАЛЛОКЕРАМИКА

Почему портятся зубы

Красивая улыбка - зачастую становиться роскошью, которой могут похвастать лишь единицы. У многих людей зубы портятся с самого детства или в относительно молодом возрасте. С чем же это связано? Мы найдем ответ, почему портятся зубы и как предупредить эту проблему.

Основные причины проблем с зубами:

  • несоблюдение правил гигиены;
  • проблемы с питанием;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • вредные привычки;
  • плохая наследственность;
  • возрастной фактор.

Рассмотрим каждую из них подробнее.

Не забывайте о регулярной чистке

По данным исследований, главная проблема испорченных кариесом зубов - это неправильный или недостаточный уход за ними. Большинство ограничиваются одной единственной процедурой очистки, хотя в идеале нужно минимум две - утром и вечером, а лучше - после каждого приема пищи. Если на чистку зубов времени нет, то полость рта после еды можно прополоскать водой.

Но даже чистка зубной пастой - не панацея, ведь из труднодоступных мест она не позволяет извлечь частицы пищи и удалить бактерии. Поэтому стоматологи рекомендуют регулярно применять зубную нить (флосс) или же пользоваться ирригаторами.

Еще несколько рекомендаций по ежедневной гигиене ротовой полости:

  • чередуйте различные виды паст - отбеливающие, противовоспалительные и противодействующие возникновению кариеса;
  • время одной процедуры должно быть не меньше 3 минут;
  • своевременно меняйте зубные щетки (раз в квартал, а иногда и чаще).
  • очищайте зубы как с лицевой части, так и с внутренней.

Питайтесь правильно

Человек - это то, что он употребляет в пищу. Чтобы зубы лучше сохранялись и не разрушались, нужно следить за питанием. В основе зубной эмали - минеральные вещества, следовательно, и пища должна быть максимально обогащена ими. Дополнительную пользу зубам обеспечивают твердые продукты, такие как свекла, яблоки, морковь. К такой пище изначально был приучен человек, и хорошая нагрузка на челюсть обеспечивала хорошее кровообращение и внутренние обменные процессы.

Не забывайте о стоматологе во время беременности

Проблемы с зубами, возникающие при беременности и кормлении грудью, знакомы многим женщинам. Как правило, главная причина - дефицит кальция, который уходит в молоко для малыша. Помимо нехватки этого минерала, женский организм может быть истощен в целом, что прямо связано как с неправильным питанием, так и естественными процессами, связанными с вынашиванием и рождением ребенка.

Чтобы предупредить проблему, нужно помимо частых визитов к гинекологу, а потом - детскому врачу, наведываться на консультации к стоматологу. Своевременно выявленные сложности помогут сохранить здоровье ротовой полости мамы.

Откажитесь от вредных привычек

Негативно на зубы влияет и образ жизни некоторых людей. Так, фактором риска и прямым следствием проблем ротовой полости выступают такие вредные привычки:

  • курение (желтизна, пятна, разрушение эмали);
  • переедание и чрезмерная любовь к сладкому (кариес);
  • алкоголь (вымывает кальций, необходимый для крепкой эмали).

Откажитесь от этих пагубных привычек или хотя бы возьмите их под контроль, и улучшите свое здоровье и зубы в частности.

Изучите родословную

Гены опосредованно влияют на заболевания зубов и ротовой полости. Но куда больше зависит от ответственности женщины во время беременности. Если она питается правильно, употребляя в пищу необходимые витамины и минералы, то фактор наследственности будет менее значимым. Если же гены все же сыграли свою отрицательную роль, то обратитесь к стоматологу, чтобы выработать правильную стратегию противодействия.

Не откладывайте все на потом

Чем старше человек, тем больше вероятность, что зубы начнут портиться. Они в прямом смысле подвержены износу. Продлить их «срок службы» проще, если заботиться о них с детства. Конечно же, не поздно заняться зубами (если они сохранились) и в зрелом или пожилом возрасте. Учитывайте все рекомендации, что мы описали выше и придерживайтесь их еще более строго.

© Стоматология Dental Union 2018 Разработка сайта: maxshevtsov.ru продвижение сайта: gotop.com.ua