Чистка зубов с применением зубной пасты – ежедневный ритуал цивилизованного человека, который в идеале должен проводиться после каждого приема пищи или хотя бы утром после завтрака и вечером перед сном. А все дело в том, что именно регулярное очищение является основой ухода, позволяющего поддерживать хорошее состояние зубов, десен и ротовой полости. С помощью такой простой процедуры можно снизить частоту визитов к стоматологам, а рекомендуемые осмотры будут нужны скорее для профилактики, а не для лечения. От грамотного выбора пасты для зубов прямо зависит успешность процедур ухода, а значит и состояние здоровья полости рта, а также эстетичность нашей улыбки.

Правила выбора пасты

Прежде чем искать подходящую зубную пасту в предлагаемом сегодня обширном ассортименте, стоит разобраться с их двумя основными группами:
  1. Гигиенические пасты.
  2. Предназначение:
    • механическая чистка зубов от остатков пищи;
    • освежение дыхания;
    • массаж десен.
    В состав входит стандартный набор компонентов:
    • абразив;
    • пенообразователь (поверхностно-активное вещество);
    • загуститель;
    • ароматизатор.
    Рекомендуются к ежедневному использованию при отсутствии проблем в ротовой полости.
  3. Лечебно-профилактические пасты.
  4. Помимо традиционного предназначения помогают устранить и профилактировать специфические проблемы в полости рта, вызванные патологическими процессами:
    • зубной налет и/или камень;
    • кровоточивость десен;
    • кариес;
    • чувствительность зубов;
    • потемнение эмали.
    Для усиления лечебного эффекта в состав паст вводят дополнительные ингредиенты:
    • микроэлементы;
    • экстракты лекарственных растений;
    • ферменты;
    • антисептики.

Разбираемся в составе

От назначения пасты так или иначе зависит и состав ее основных компонентов. По данному критерию выделяют такие средства ухода:
  1. Укрепляющие эмаль. Для предупреждения кариозного поражения зубов выпускаются фторсодержащие чистящие пасты. Фтор нейтрализует действие пищевых кислот, разрушающих эмаль и провоцирующих кариес. Проникая во внутренние структуры зуба, фтор укрепляет эмаль, повышает ее устойчивость к действию вредных факторов, фиксирует фосфорно-кальциевые комплексы в твердых структурах зуба. Эффективны слабые концентрации фтора в зубной пасте.
  2. Для чувствительных зубов. При несбалансированном питании, дефиците микро- и макроэлементов в пище могут развиться процессы деминерализации зубов, сопровождающиеся их гиперчувствительностью. Для решения данной проблемы выпускаются пасты, в составе которых имеются соединения:
    • кальция;
    • калия;
    • стронция;
    • цинка.
    Соли этих металлов уплотняют зубной дентин, уменьшают просвет зубных канальцев, блокируют нервные окончания, снижая болевые ощущения. Эти пасты обычно имеют пониженное содержание абразива, часто на гелевой основе, поэтому рекомендуется их чередование с фторсодержащими пастами для усиления очищающего и укрепляющего действия.
  3. Отбеливающие. Пользуются спросом среди любителей сигарет и кофе, а также у людей со склонностью к образованию пигментного налета. Эффект осветления цвета зубов достигается добавлением в состав пасты:
    • кислот и ферментов в сочетании с абразивным компонентом;
    • экстрактов растений.
    В качестве абразива используется сода, карбонаты, кремниевые соединения (силика). Силика очищает зубы более щадяще. Крупные частицы абразива способны повредить эмаль. Натуральные ферменты из плодов папайи и ананаса – папаин и бромелайн – незаменимы для процесса отбеливания. Они растворяют основу мягкого налета, облегчая его удаление. Для химического отбеливания зубов могут применяться пасты, содержащие перекиси водорода или карбамида, диоксид титана. Их нужно применять с осторожностью не чаще 2-3-х раз в неделю из-за повреждающего действия атомарного кислорода на эмаль.
  4. Противовоспалительные. Назначаются врачом при воспалительных процессах пародонта, кровоточивости десен. Применяются ограниченно по времени – курсом до 2-х недель. Могут содержать в составе антисептики химического происхождения (триклозан, хлоргексидин, серебро, метронидазол) или природные (прополис, эфирные масла, экстракты лекарственных трав и растений – коры дуба, алоэ, пихты, шалфея и пр.).
  5. Детские. В них необходим строгий контроль концентраций очищающих ингредиентов. Эта паста обязательно должна быть безопасна на случай глотания и желательно – приятна на вкус.
При выборе зубной пасты учитываются следующие критерии:
  • целевое предназначение;
  • состав;
  • фирма-производитель;
  • соотношение «цена – качество».

Вредные компоненты

Перед покупкой зубных паст нужно уделить внимание содержанию в их составе компонентов химического происхождения, к которым нужно относиться с осторожностью, а именно:
  1. Фтор. Полезный эффект фтора в профилактике кариеса может быть нивелирован при превышении его допустимой концентрации в организме в результате потребления питьевой воды и продуктов питания с повышенным содержанием фторидов. Есть риск развития флюороза.
  2. Абразивы. Жесткие абразивы (сода, карбонаты) при механической чистке могут повреждать зубную эмаль и создавать микротрещины, способствуя развитию кариеса и гиперчувствительности.
  3. Пероксиды водорода, карбамида. При отбеливании постепенно разрушают эмаль, она приобретает пористость, сильнее окрашивается. Могут вызвать ожоги слизистой.
  4. Диоксид титана. Хорошо отбеливает зубы, но может спровоцировать онкологические процессы в организме.
  5. Антисептики (хлоргексидин, триклозан). Вместе с патогенной могут уничтожить и полезную микрофлору в ротовой полости, вызвать дисбактериоз, развитие грибковой инфекции.
  6. Пенообразователь (лаурилсульфат натрия). Аллерген, вызывающий нарушение остроты зрения, сухость слизистой ротовой полости и кожи.
  7. Парабены. Вызывают нарушение репродуктивной функции.
  8. Натуральные компоненты животной и растительной природы могут спровоцировать аллергические реакции.

Какая зубная паста является безопасной?

Подбирая пасту, нужно быть уверенным в ее безопасности для здоровья. Если есть серьезные проблемы с зубами или деснами, лучше перед выбором проконсультироваться со стоматологом. В любом случае существуют общие представления о безвредности продукта:
  1. Действующее начало – натуральные ингредиенты растительного или животного происхождения: экстракты, отвары и настои лекарственных трав, прополис.
  2. Абразив щадящего действия с невысоким индексом абразивности.
  3. Отбеливатель – натуральные ферменты: бромелайн, папаин.
  4. Отсутствие парабенов, лаурилсульфата натрия, сахара.
  5. Сбалансированность концентраций компонентов.
  6. Строгое следование предписаниям врача при использовании лечебной пасты.

При выборе зубной пасты обращайте внимание на маркировку и пометки на тубе

Производитель маркирует зубную пасту, отмечая на упаковке индекс абразивности RDA. Чем выше показатель, тем более жесткие абразивные свойства у состава:
  • RDA 15-25 – для гиперчувствительных зубов;
  • RDA 50-80 – ежедневный уход для нормальных зубов;
  • RDA >80 – чистка не чаще 2-3 раз в неделю.
Для облегчения ориентации в назначении зубной пасты на упаковке ставятся отметки:
  • SENSITIVE – используется при повышенном уровне чувствительности зубов;
  • WHITE – отбеливающая;
  • FITO – в составе есть экстракты трав; подходит для применения каждый день;
  • ACTIVE – укрепляющая; используется при пародонтозе.
Внимательное изучение информации, доступной на упаковке, поможет не ошибиться в выборе зубной пасты, которая надолго сохранит зубы здоровыми и крепкими.
Ювелирное обращение с Вашей болью
© Стоматология Dental Union Studio 2019