Зачастую ошибочно считается, что самое главное для правильной чистки зубов — выбрать качественную и подходящую зубную пасту. В реальности не меньше зависит и от зубной щетки, неправильный выбор которой грозит проблемами со здоровьем ротовой полости. По-хорошему учитывать нужно как текущее состояние десен и зубов, так и историю имеющихся стоматологических проблем. Усложняет поиски подходящей зубной щетки и то, что их ассортимент сегодня очень велик. Есть модели различных брендов, с натуральными и синтетическими волокнами, традиционные, электрические, ионные и т.д. О том, как найти из этого многообразия оптимальный для вас вариант, мы и поговорим.
1. Степень жесткости
Выделяют четыре вида щеток по этому критерию, от очень мягкой (на упаковке написано sensitive) до жесткой (hard). Также иногда выделяют и пятую разновидность — экстра жесткие (или extra-hard), к которой стоит присмотреться тем, кто носит ортодонтические или ортопедические приспособления на зубах. Щетку какой жесткости стоит выбирать вам:
Все современные щетки для чистки зубов можно разделить на модели с натуральными и искусственными волокнами. Многочисленными научными исследованиями доказано, что натуральная щетина сама по себе является отличный подспорьем для развития различных болезнетворных микроорганизмов. Поэтому, чтобы щетка не стала рассадником микробов, необходимо выбирать модели с искусственными волокнами. Подходящим материалом для изготовления щетинок сегодня считается нейлон. Допустимым его аналогом выступает полиэстер. А вот силиконовые щетинки — тоже не лучший с точки зрения гигиены выбор. В идеале, все волокна зубной щетки должны иметь закругленные концы, для чего проходят специальную обработку. Это исключает травмирование десен и эмали. Отдельные щетинки собираются в пучки, которые в свою очередь распределяются по рабочей поверхности изделия. Выделяют несколько вариаций щеток:
Это хорошо знакомые всем нам приспособлениями, с которыми все манипуляции по очистке нужно выполнять вручную. Поэтому немаловажную роль в них играет эргономика. Так, обычная зубная щетка должна удобно ложиться в руку, для чего нужна довольно толстая, прорезиненная рукоятка. Приветствует наличие подвижного механизма соединения рабочей части с ручкой, что снижает риск травм тканей ротовой полости. Большое значение имеют и общие размеры рабочей головки щетки. В идеале она должна быть не слишком большой (захватывать по длине 2-2,5 зуба), что обеспечит удобный доступ и высокий эффект при очистке, а также иметь закругленную форму (снизит риск травм десен). С тыльной стороны головки приветствуется мягкая шероховатая поверхность, что позволит очищать ею слизистую оболочку рта и язык.
Как правильно выбрать зубную щетку
Привлекательный внешний вид, бренд, известный по рекламе, разумная стоимость — те 3 критерия, по которым 90% пользователей принимают решение о приобретении основного приспособления по уходу за ротовой полостью. В результате тратится около пяти минут, и все готово. Но если вы хотите не сэкономить время, а выбрать щетку, которая поможет улучшить состояние здоровья и внешний вид зубов, то уделить внимание следует другим критериям:1. Степень жесткости
Выделяют четыре вида щеток по этому критерию, от очень мягкой (на упаковке написано sensitive) до жесткой (hard). Также иногда выделяют и пятую разновидность — экстра жесткие (или extra-hard), к которой стоит присмотреться тем, кто носит ортодонтические или ортопедические приспособления на зубах. Щетку какой жесткости стоит выбирать вам:

- очень мягкие (или sensitive) модели предназначены для детей, а также взрослых, у которых имеются болезни десен и зубов, вроде пародонтита с первой и второй степенью подвижности зубов, поражения зубной эмали некариозного происхождения, иных проблем с эмалью. Взрослому пользователю такую щетку стоит покупать, если имеется соответствующая рекомендация от специалиста;
- мягкие щетки (soft). Такие модели подходят беременным, кормящим мамам, людям, больным сахарным диабетом, а также тем, кто страдает от кровоточивости десен. Отметим, что покупка соответствующей щетки не является панацеей от стоматологических проблем, если человек продолжает небрежно чистить зубы и/или применяет неподходящие зубные пасты;
- щетки средней жесткости (medium). Один из самых популярных вариантов, подходящий для большинства людей. Такая модель рекомендована для покупки в случае отсутствия выраженных жалоб на состояние здоровья зубной полости. По сути эта щетка является универсальной;
- жесткая модель (hard). Такое приспособление подходит людям, которым свойственно повышенное образование налета разной природы. Выбор в пользу жесткой щетки рекомендован поклонникам кофе и курильщикам. Допустимо применять такие изделия и обладателем здоровых зубов, не склонных к налету, при условии наличия крепкой зубной эмали;
- щетки повышенной жесткости (extra-hard). Фактически это специализированные изделия, которые используются теми, кто имеет съемные или несъемные (мостовидные) протезы, носит брекеты.
Все современные щетки для чистки зубов можно разделить на модели с натуральными и искусственными волокнами. Многочисленными научными исследованиями доказано, что натуральная щетина сама по себе является отличный подспорьем для развития различных болезнетворных микроорганизмов. Поэтому, чтобы щетка не стала рассадником микробов, необходимо выбирать модели с искусственными волокнами. Подходящим материалом для изготовления щетинок сегодня считается нейлон. Допустимым его аналогом выступает полиэстер. А вот силиконовые щетинки — тоже не лучший с точки зрения гигиены выбор. В идеале, все волокна зубной щетки должны иметь закругленные концы, для чего проходят специальную обработку. Это исключает травмирование десен и эмали. Отдельные щетинки собираются в пучки, которые в свою очередь распределяются по рабочей поверхности изделия. Выделяют несколько вариаций щеток:
- по длине волокон: одноуровневые (все одинаковые), двух-, трех- и многоуровневые. На практике разные уровни пучков — не больше, чем маркетинговый ход. Двухуровневые модели чистят зубы даже хуже, чем одноуровневые. Исключением могут быть лишь модели с дополнительными резиновыми щетинками по бокам. Они показаны людям с кровоточивостью десен и гингивитом, поскольку могут выполнять легкий массаж десен;
- с пучками, расположенными параллельно друг другу или под углом: это формирует соответствующий узор на поверхности щетки. Последний вариант имеет незначительные превосходства с точки зрения качества очистки мест между зубами, хотя в целом им можно пренебречь;
- по густоте щетинок. Этот критерий легко оценить визуально. Предпочтение стоит отдавать щеткам с высокой плотностью пучков, то есть густой щетиной, так как это способствует более эффективной чистке.
Обычные щетки

Электрические
Такие щетки работают на батарейках, компактны, позволяют менять рабочие головки. Тут совмещаются как пульсирующие (для размягчения налета), так и привычные возвратно-вращательные движения (для его удаления). К дополнительным опциям таких моделей относится изменение скорости, выбор режимов очистки в соответствии с типом зубов и т.д. Все это делает электрические щетки максимально универсальными, хотя стоматологи все же рекомендуют отказаться от них обладателям проблемных (слабых) десен.Ультразвуковые и ионные
К другим прогрессивным видам щеток относятся ультразвуковые и ионные. В первых для очистки и лечебного воздействий на ротовую полость используется ультразвук. С его помощью возможно совершение до 18 тысяч движений за минуту, что весьма эффективно помогает устранить микробы и зубной налет. Ионные модели оснащаются стержнем, на который нанесен диоксид титана, уничтожающий налет. Такие щетки можно использовать даже без пасты или с ее минимальным количеством, так как поток ионов смешивается со слюной, чего достаточно для эффективной очистки зубов.