Чищення зубів із застосуванням зубної пасти — щоденний ритуал цивілізованої людини, який в ідеалі повинен проводитися після кожного прийому їжі або хоча б вранці після сніданку і ввечері перед сном. А вся справа в тому, що саме регулярне очищення є основим доглядом, що дозволяє підтримувати гарний стан зубів, ясен і ротової порожнини. За допомогою такої простої процедури можна знизити частоту візитів до стоматологів, а рекомендовані огляди будуть потрібні швидше для профілактики, а не для лікування. Від грамотного вибору пасти для зубів прямо залежить успішність процедур догляду, а значить і стан здоров’я порожнини рота, а також естетичність нашої посмішки. Перш ніж шукати підходящу зубну пасту в пропонованому сьогодні великому асортименті, варто розібратися з їх двома основними групами:
- Гігієнічні пасти. призначення:
- механічне чищення зубів від залишків їжі;
- освіження дихання;
- масаж десен.
- До складу входить стандартний набір компонентів:
- абразив;
- піноутворювач (поверхнево-активна речовина);
- загущувач;
- ароматизатор. Рекомендуються до щоденного використання при відсутності проблем в ротовій порожнині.
- Лікувально-профілактичні пасти. Крім традиційного призначення допомагають усунути і профілактувати специфічні проблеми в порожнині рота, викликані патологічними процесами:
- зубний наліт і / або камінь;
- кровоточивість ясен;
- карієс;
- чутливість зубів;
- потемніння емалі.
- Для посилення лікувального ефекту до складу паст вводять додаткові інгредієнти:
- мікроелементи;
- екстракти лікарських рослин;
- ферменти;
- антисептики.
Від призначення пасти так чи інакше залежить і склад її основних компонентів. За даним критерієм виділяють такі засоби догляду:
- Ті, що зміцнюють емаль. Для попередження каріозного ураження зубів випускаються фторвмісні пасти для чищення. Фтор нейтралізує дію харчових кислот, що руйнують емаль і провокують карієс. Проникаючи у внутрішні структури зуба, фтор зміцнює емаль, підвищує її стійкість до дії шкідливих факторів, фіксує фосфорно-кальцієві комплекси в твердих структурах зуба. Ефективні слабкі концентрації фтору в зубній пасті.
- Для чутливих зубів. При незбалансованому харчуванні, дефіциті мікро- і макроелементів в їжі можуть розвинутися процеси демінералізації зубів, що супроводжуються їх гіперчутливістю. Для вирішення даної проблеми випускаються пасти, в складі яких є сполуки:
- кальцію;
- калію;
- стронцію;
- цинку.
- Солі цих металів ущільнюють зубний дентин, зменшують просвіт зубних канальців, блокують нервові закінчення, знижуючи больові відчуття. Ці пасти зазвичай мають знижений вміст абразиву, часто на основі гелю, тому рекомендується їх чергування з фторвмісними пастами для посилення очищувальної та зміцнючої дії.
- Відбілюючі. Користуються попитом серед любителів сигарет і кави, а також у людей зі схильністю до утворення пігментного нальоту. Ефект освітлення кольору зубів досягається додаванням до складу пасти:
- кислот і ферментів в поєднанні з абразивним компонентом;
- экстрактів рослин.
- Як абразив використовується сода, карбонати, кремнієві сполуки (силика). Силика очищає зуби більш щадяще. Великі частинки абразиву здатні пошкодити емаль. Натуральні ферменти з плодів папаї і ананаса — папаїн і бромелайн — незамінні для процесу відбілювання. Вони розчиняють основу м’якого нальоту, полегшуючи його видалення. Для хімічного відбілювання зубів можуть застосовуватися пасти, що містять перекису водню або карбаміду, діоксид титану. Їх потрібно застосовувати з обережністю не частіше 2-3-х разів на тиждень через шкідливої дії атомарного кисню на емаль.
- Протизапальні. Призначаються лікарем при запальних процесах пародонту, кровоточивості ясен. Застосовуються обмежено за часом — курсом до 2-х тижнів. Можуть містити в складі антисептики хімічного походження (триклозан, хлоргексидин, срібло, метронідазол) або природні (прополіс, ефірні масла, екстракти лікарських трав і рослин — кори дуба, алое, ялиці, шавлії та ін.).
- Дитячі. У них необхідний суворий контроль концентрацій очищувальних інгредієнтів. Ця паста обов’язково повинна бути безпечна на випадок ковтання і бажано — приємна на смак.
При виборі зубної пасти враховуються такі критерії:
- цільове призначення;
- склад;
- фірма-виробник;
- співвідношення «ціна-якість».
Перед покупкою зубних паст потрібно приділити увагу змісту в їх складі компонентів хімічного походження, до яких потрібно ставитися з обережністю, а саме:
- Фтор. Корисний ефект фтору в профілактиці карієсу може бути знівельовано при перевищенні його допустимої концентрації в організмі в результаті споживання питної води та продуктів харчування з підвищеним вмістом фторидів. Є ризик розвитку флюорозу.
- Абразиви. Жорсткі абразиви (сода, карбонати) при механічному чищенні можуть пошкоджувати зубну емаль і створювати мікротріщини, сприяючи розвитку карієсу і гіперчутливості.
- Пероксиди водню, карбаміду. При відбілюванні поступово руйнують емаль, вона набуває пористість, сильніше забарвлюється. Можуть викликати опіки слизової.
- Діоксид титану. Добре відбілює зуби, але може спровокувати онкологічні процеси в організмі.
- Антисептики (хлоргексидин, триклозан). Разом з патогенної можуть знищити і корисну мікрофлору в ротовій порожнині, викликати дисбактеріоз, розвиток грибкової інфекції.
- Піноутворювач (лаурилсульфат натрію). Алерген, що викликає порушення гостроти зору, сухість слизової оболонки ротової порожнини і шкіри.
- Парабени. Викликають порушення репродуктивної функції.
- Натуральні компоненти тваринної і рослинної природи можуть спровокувати алергічні реакції.
Підбираючи пасту, потрібно бути впевненим в її безпеці для здоров’я. Якщо є серйозні проблеми з зубами або яснами, краще перед вибором проконсультуватися зі стоматологом. У будь-якому випадку існують загальні уявлення про нешкідливість продукту:
- Діючий початок — натуральні інгредієнти рослинного або тваринного походження: екстракти, відвари і настої лікарських трав, прополіс.
- Абразив щадного дії з невисоким індексом абразивності.
- Відбілювач — натуральні ферменти: бромелайн, папаїн.
- Відсутність парабенів, лаурилсульфата натрію, цукру.
- Збалансованість концентрацій компонентів.
- Суворе дотримання розпоряджень лікаря при використанні лікувальної пасти.
Виробник маркує зубну пасту, відзначаючи на упаковці індекс абразивності RDA. Чим вище показник, тим більш жорсткі абразивні властивості у складу:
- RDA 15-25 — для гіперчутливих зубів;
- RDA 50-80 — щоденний догляд для нормальних зубів;
- RDA> 80 — чистка не частіше 2-3 разів на тиждень.
Для полегшення орієнтації в призначенні зубної пасти на упаковці ставляться позначки:
- SENSITIVE — використовується при підвищеному рівні чутливості зубів;
- WHITE — відбілююча;
- FITO — в складі є екстракти трав; підходить для застосування кожен день;
- ACTIVE — зміцнює; використовується при пародонтозі.
Уважне вивчення інформації, доступної на упаковці, допоможе не помилитися у виборі зубної пасти, яка надовго збереже зуби здоровими і міцними.